叶檀：一封写给自己的特殊回信，人生是持续性脆弱
来源：叶檀财经文/叶檀☞ 手中无剑 | 心中有爱亲爱的檀姐姐，你好：这是一封特殊的信，写给自己。3月底的这个星期，是约定好去医院复查的日子，这是在医院进行的第十六次复查，也是2026年新年以来第一次住院。每到这个时候，心情总是复杂而忐忑，加上本周的来信不多，刚好，写写自己的心情吧。我想把每次复查的真实情况和复杂的心境分享给大家，要想打破战无不胜、高高在上的抗癌英雄传奇，因为我相信，烦恼是菩提，真实......
别等来日方长先把今天过好
珍惜现在，就是认真对待此刻拥有的一切。愿你好好爱自己、爱朋友、爱家人，踏实走好脚下的每一段路，在当下的时光里沉淀成长、收获美好。晚安！来源：人民日报 发布于：山东
凡是生活中喜欢指手画脚、爱管闲事的人，只会把路越走越窄
作者：香克斯走过半生，见过形形色色的人，渐渐明白一个道理：一个人的人生宽度，从来不是由财富、地位决定的，而是由自己的言行和心态塑造的。当你接触的人越多，经历的事越杂，就越能看清一种真相：凡是生活中喜欢指手画脚、爱管闲事，还特别在意别人看法的人，只会把路越走越窄。喜欢指手画脚，是不懂边界的傲慢；爱管闲事，是消耗自我的内耗；在意别人看法，是丢失自我的盲从。这三种特质，看似是性格的小瑕疵，实则是困住自己......
很多不幸的家庭，都有个习惯性扫兴的人
罗振宇曾在一次采访中提到：他都五十岁了，但每次回家提起高兴的事，还要被父母泼冷水。时间久了，他难免也越发排斥回家。有没有发现，很多不幸福的家庭，归咎起来都是有个习惯性扫兴的人。他们生怕你得意忘形，总是要用最扫兴的话伤害你。扫兴，真的是一种很邪气的家风。当失望的次数多了，再亲密的关系，也会渐渐变得疏远。01你有没有这样的经历：上学时考了一个好成绩，你满心欢喜回家等父母表扬，等来的却是他们的贬低；过年......
愿你我不再内耗，放自己一“马”
夜已深了，此刻的你，在做什么呢？或许刚结束一天的奔波，终于有了自己的时光；或许正盯着天花板发呆；又或者只是单纯地睡不着，任由思绪飘着。不管此刻的你在哪里，做着什么？今夜，我只想和你聊聊一件很小、却又很重要的事，那就是“放过自己”。2026年，已经过了近四分之一。还记得年初时，你满怀期待立下的flag吗？健身、读书、早睡……如今，你还在坚持吗？还是被生活的一地鸡毛掩盖呢？如果你因为这些感到焦虑、自责......
董浩人民日报撰文谈生命价值，鼓励勇敢寻梦
【#你的晚安请签收# 董浩：勇敢寻梦吧，孩子！】年岁七十回望人生，历经酸甜苦辣、忙碌奔波，在喧嚣与荣耀中沉淀感悟。《勇敢寻梦吧，孩子！》【《人民日报》（2026年03月27日第20版）】中，董浩以平实恳切的话语，探讨生命的价值与活法，照见人生从迷茫到清醒的成长轨迹，道出向阳而行、实干立身的人生方式。人生的意义，并不在于我们何以生，而在于我们以什么样的方式活。我们小时候，往往有很多幻想、梦想，还时不......
夜读丨真心建议：一定要多去能量强的地方
多出门逛逛。你有没有这样的体会——明明什么都没发生，却莫名烦躁，出门走一走，心情就好了；偶尔消沉，打不起精神，去趟图书馆或健身房，就又重燃斗志；无聊的时候，逛逛商场，看看来来往往的人，忽然觉得生活还挺美好。什么都没变，只是换了个地方，人的状态就完全不同。其实，身心感受的变化，往往就源于环境的改变。若想生活幸福，一定要多去能量强、磁场干净的地方。大自然：最强的能量场大自然，是最好的心理医生。 ......
夜读｜菜摊上的吉他声
到处都是叫卖声，各种小喇叭在喊，这个便宜了，那个降价了，闹哄哄的一片。忽然，我听见一阵叮叮咚咚的吉他声，不是音响放出来的，也不是小喇叭播出来的。我仔细听着，循着声音到跟前，是一个菜摊的摊主在弹。那天我急着上班，没来得及多问，就想着找个时间，再来和他好好聊聊。我就总惦记着。隔了几天，特意去找，却没见人。又找了好几次，才终于在老地方看到他。我去过很多菜市场，从没有见过弹吉他的。可以肯定地说，全邢台市卖......
微信聊天反复出现“对方正在输入”，说明对方在干什么？
在微信里，最让人心跳加速的6个字，不是“我好喜欢你啊”，也不是“你的奖金发了”。而是聊天框顶端那个闪烁的：对方正在输入…… “对方正在输入”，总让人心跳加速、屏气凝神、浮想联翩。这6个字，到底“何意味”？“对方正在输入” 什么时候会出现？很多人觉得，只要对方在打字，自己就能看到。......
每天5毛钱，多1个人照顾父母
晚上好，我是简七编辑部的艾小白。前段时间，看了一部央视纪录片《亲爱的，请别忘记我》。这部片子讲的是老人患上阿尔兹海默症后，他们慢慢遗忘自己、遗忘家人、遗忘一切，从失智到失能，他们背后的家庭像跑一场没有终点的马拉松。有一段让我很难受：患病的母亲忘记了最偏爱的儿子，她站在熟悉的环境里，却不知道自己在哪。儿子在旁边看着，他知道，母亲正在慢慢离开，但没有办法。这一幕，我小时候见过。01/我8岁时，外公确诊......
七言｜成年人的关系就像毛衣
“01发朋友圈不是为了炫耀，是为了给懂的人看。 “02人的眼睛有 5.76 亿像素，却终究看不懂人心。 “03不要在乎失去谁，你最应该在乎的是还剩下谁。 ......
东南亚，未婚男性高危禁区
仿佛一夜之间，老挝女孩成了中文互联网极具话题度的相亲对象。许多人在刷短视频时，总能看到这样的一幕———背景是简陋的木头房子或原始的大山，一位年轻貌美、身材纤细的女孩眨着大眼睛，露出甜美的微笑，配文往往是“带兄弟去老挝相亲”“老挝媳妇温柔贤惠，彩礼只要几万块”…… 甚至有人更直白，......
一米八男子举债凑齐彩礼，婚后遭妻子家暴！妻子辱骂法官嚣张放话：你们管不着，有能耐来国外抓我
来源：新闻晨报 提起家庭暴力，很多人会默认受害者为女性，但家暴从来与性别无关，法律对所有家庭成员的保护一视同仁。近日，吉林省榆树市人民法院公布了一起男性遭受家暴的离婚纠纷案。 身高一米八的齐先生在环城法庭，声音止不住地颤抖：“法官，我要离婚，我实在熬不下去了！”齐先生与王女士相识......
别等来日方长，先把今天过好
“意外和明天，不知道哪个先来”，确实如此。但也有一句话是：“一辈子是由无数个今天组成的。”生命的质量，在于过好每一个今天，让每一个当下过得更有质量。活着，从来不是机械地熬到老去的那一天，更不是焦虑于不知何时到来的意外，而是认真对待每一次呼吸、每一个清晨与黄昏，让平凡的日子也生出重量。今天的夜读，为大家分享20个句子，愿大家面对未知前路时，可以不焦虑，不内耗，坦然向前走，走出有意义的人生。20个人间......
近七成年轻人网购必看差评，五成敢拒绝不合理要求
[打call]年轻人的世界，又有什么新动向？#年轻人研究所#第117期来啦！[看书]近七成年轻人网购必看差评[钢镚儿]年轻人不内耗！近5成年轻人敢拒绝不合理要求[彩虹屁]年轻人为什么爱上ColorWalk？把枯燥行走变成超有趣色彩任务[求脱单]面对喜欢的人，你会主动表白，还是默默等待？上周@新京报 就年轻人关心的8个话题发起投票他们这样说↓↓ ......
张踩铃：永远为别人付出，是会抱怨的，妈妈也不例外
张踩铃是一个脱口秀演员，一个短视频创作者，也是两个孩子的妈妈。但人生的几个不同身份中，最令她骄傲的是——表达者。在《人物》2026年「女性力量」的演讲活动上，她表达了自己对野心的看法，也表达了获得主体性和配得感过程中，切身体会到的痛苦、孤独和困惑。女儿崽奥达出生后，张踩铃发现永......
DNA比对成功，就是他！
3月24日早晨湖北仙桃春雨如丝细细密密地落下44岁的李林站在人潮中紧张地向远处望去一辆大巴缓缓停靠一个瘦削的身影走下车李林赶紧抱住来人两人失声痛哭周边的街坊邻居们都忍不住红了眼眶因为李林抱住的正是失散了33年的弟弟李鑫一万多个日夜的思念与等待在这一刻，终于有了答案 李林、李鑫姐弟俩相拥而泣。新华社记者 肖艺九 摄 ......
男童还在妈妈腹中时爸爸病逝，三年后妈妈离开，他与奶奶相依为命
在命运的风霜里，有些孩子从一出生，便注定要比同龄人更早学会坚强。九岁的豪豪就是这样的一个娃，他还在妈妈肚子里时父亲不幸去世，三岁时母亲离开杳无音讯，从那以后，只能与年迈的奶奶相依为命。当别的孩子还在父母怀里撒娇时，豪豪的世界里却只有对双亲的模糊想念，以及生活与他和奶奶相关的种种窘迫。确切的说，豪豪从未见过父亲长得什么样子，那时他还在妈妈肚子里。在新生命到来的前面几个月，豪豪爸还在使劲的为这个家添砖......
人民日报刊发董浩文章：希望你快乐，就像小时候
《希望你快乐，就像小时候》：董浩著；中信出版社出版。活到七十，细品人生，真是酸甜苦辣，五味杂陈！这一辈子忙忙碌碌，东奔西走，有纷纷扰扰，也受过光环的荣耀。忽然想起有首歌里唱的：“一场游戏一场梦……”这几年，总在手机上刷到这样的观点——“人生没什么意义”。其实，我一直以为，人生的意义是不同的生命个体根据他不同的认知，自己寻出来的，全凭自己的考量和选择。诚然，人的出生就意味着一场向死亡而行的游戏。从生......
以爱为舟奔赴民心之海
《相约星期二》如果有人问，生命是什么？我或许会迟疑。是一团火？是一段旅程？还是一场不停歇的风？直到我翻开《相约星期二》这本书，才在莫里教授那温柔而坚定的目光中，找到了答案。《相约星期二》是美国作家米奇·阿尔博姆的真实记录，讲述了他与昔日恩师莫里·施瓦茨教授在教授生命最后十四周里的对话。莫里教授罹患渐冻症，身体日渐衰弱，却用最后的时光，为世人上了十四堂关于爱、工作、家庭、衰老、死亡的人生课程。书中......